Evenwichtsproblemen

Evenwichtsproblemen betekenen dat je moeite hebt om je balans te houden, waardoor je wankelt, duizelig wordt of sneller kunt vallen. Ze kunnen komen door bijvoorbeeld een probleem in je evenwichtsorgaan, spieren, zenuwen of door medicijnen. Het is belangrijk dat je er aandacht aan besteedt, want met de juiste begeleiding en oefeningen kun je vaak je balans verbeteren en het risico op vallen verkleinen.